Græsk yoghurt m. crunch

Det her er ingen opskrift, men et forslag til en lækker og syndig morgenmad, eller aftensnack.
Græsk yoghurt 10% er helt ok når man spiser LCHF, men det er ikke denne morgenmad man bør vælge hver dag, hvis man gerne vil ligge lavt på kulhydrater.

 

Det du skal bruge er:

 

Græsk yoghurt 10% (det mætter, så hold lidt igen)

en lille håndfuld nøddecrunch

Evt. en sjat fløde til at røre yoghurten op med

 

 

Hvis du vil have det lidt sødere og endnu mere syndigt, så drys lidt sukrin gold på eller en smule fibersirup gold. Vær' dog opmærksom på, at fibersirup kan påvirke dit blodsukker, så det kan være en god idé at styre udenom. Mærk efter hvad din krop fortæller dig.

 

 

Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on LinkedIn
Linkedin
Tweet about this on Twitter
Twitter
Del denne side med andre...